На подопечните на Меркурий и четворката им е необходима разнообразна, много лека, но енергийна храна. Те са и едни от хората, които не могат да си позволят за хапват „на крак”, без това да се отрази на фигурата им. Основните храни, на които трябва да наблегнат са различните видове ядки и най-вече орехите. Салати от моркови, пащърнак, морско зеле, от подправките магданоз, копър, кориандър.
На хората, покровителствани от Меркурий имат нужда от зърнени продукти, зърна, семена и хляб. Но в никакъв случай не трябва да се изкушават от хляб, приготвен от бяло брашно, той не е подходящ за тях! Всякакъв друг може – пълнозърнест, от овесено брашно, с добавки като кимион, трици и различни семена. Друг вариант са галетата и сухарите.
Хората на Меркурий не трябва да пренебрегват и овесената каша, пъдпъдъчите яйца и маслините. Още един важен детайл трябва да присъства на трапезата на тези хора – гъбите /солени, варени, пени/.
За да нормализират работата на нервната си система, която е най-уязвимото им място, трябва винаги да имат под ръка мента, кимион, мащерка и джинджифил.
Няма коментари:
Публикуване на коментар