Сред плодовете и зеленчуците покровителстваните от Юпитер хора трябва да предпочитат тези, които са във виолетови, малинови, люлякови и черни краски. За тях са противопоказни fast food храните, на тях им трябва разнообразна и богата на витамини храна. От плодовете трябва да наблегнат на касис, къпини, малини, боровинки, череши, сладкото „Цариградско” грозде, червените сортове грозде. Полезни за тях са още пресните смокини, сушените и пресни сини сливи, червеният грейпфрут и червените праскови.Първото място срез зеленчуците е отредено на патладжана. Той трябва да бъде в голямо количество и приготвен по всички възможни начини – маринован, солен, кисел, печен, сушен, пържен, задушен. Добре е да присъстват в закуската като съставна част от супата, основните ястия или като подправка.
Вторият много важен зеленчук за подвластните на Юпитер хора е цвеклото. То може да бъде настъргано в салатата, а за повдигане на тонуса няма по-добро средство от сока от цвекло. Под каквато и форма да го консумират, то ще запази полезните си свойства.
Черните маслини също са препоръчителни, както и аспержите. В топлите блюда на трапезата трябва да присъства колкото се може по-често черен и шарен боб.
За повдигане на тонуса „Юпитеровите” хора трябва да пият сок от черница, боровинки, червено грозде и касис. Те трябва да консумират и много сушени плодове.
От подправките трябва да наблегнат на шафрана, индийското орехче, карамфил, босилек, мента и градински чай.
Няма коментари:
Публикуване на коментар