Хората, покровителствани от Марс и числото три, трябва да отдадат предпочитание на плодовете и зеленчуците, обагрени в червени, бордо и малинови цветове. Да започнем плодовете с ягодите. Най-много от енергията на Марс се съдържа в нара, червеното грозде, ягодите, малините, офиката, калината, червените ябълки, смокините. И тъй като зеленчуците са за предпочитане, от тях „марсовите” хората трябва да наблегнат най-вече на червеното цвекло, червения и белия лук, чесъна, всички видове чушки, ревен и хрян. За подправяне на салатите трябва да използва масло от рапица и зехтин.
От листните зеленчуци специално внимание „марсовите” хора трябва да обърнат на копривата. Освен вкусна, тя е и много полезна и отварата от нея може да се използва като профилактично средство срещу болестите, от които често страдат. Могат да консумират копривата във всякакъв вид – супа, салата, различни ястия.
„Марсовите” хора могат да пият отвара от коприва вместо чай, когато усетят липса на енергия.
През есенно-зимния период, когато се активизират вирусните заболявания незаменима за тях е настойката от офика, калина, шипка.
За повече енергия „марсовите” хора могат да пият сокове от нар, калина и червено цвекло.
Не трябва да забравят за чесъна, лука, кресона, а като подправки трябва да използват по-често горчица, хрян и джинджифил.
Няма коментари:
Публикуване на коментар