Първият опит е за равновесието. Застанете прав на един крак със затворени очи, като държите коленете си разтворени. Полюлейте ръцете. Повторете същото с другия крак. Ще загубите равновесие. Но, ако това стане след 15 секунди, можете да смятате, че органите, които водят усещанията на мускулите към мозъка са напълно здрави.Вторият опит проверява чувството на контрол. Начертайте на земята една линия с тебешир. Вървете напред и назад по тая линия. След това затворете очите и повторете упражнението. Ако не се отклоните, добре сте с гръбначния мозък.
Третото упражнение е за изпитание на белите дробове. Издишайте въздуха от дробовете. След това поемете дълбоко въздух. Запушете си носа и задръжте дишането, колкото можете повече. Ако издържите 30 секунди, добре сте.
Четвъртият опит проверява дали можете да дадете пълна почивка на вашия организъм. Ако можете, ще живеете до дълбока старост. Опитът се прави по следния начин.
Накарайте някой да държи ръката ви от лакета надолу. След минута той трябва да отпусне ръката ви. Тя трябва да падне като безжизнена. Остане ли обтегната, това е знак, че нервите ви не са здрави.
Петият опит е пак за нервите. Обтегнете двете ръце, разтворете пръстите, освободете ги и проверете дали ръката ви трепери. Ако ръката затрепери леко, добре е. Това е нормално. Но, ако затрепери силно, нервите ви са разстроени.
Шестият опит измерва способността ви за координиране. Пипнете носа с десния показалец, после с левия. Пипнете след това лявото коляно с дясната пета и дясното коляно с лявата пета. Започнете полека и после ускорете упражнението. Затворете очите и продължете движението с ускорен ритъм. Ако не сбъркате, това означава, че умеете добре да координирате движенията си.
Седмият опит е за измерване силата на сърцето. Проверете най-напред пулса. След това скочете 50 пъти на един крак. Проверете отново пулса. След две минути проверете пак. Нормалният пулс, преди скачането трябва да е 80, веднага след скачането 124, а две минути по-късно 84.
Няма коментари:
Публикуване на коментар